铁棍山药和淮山药都适合破璧机，这两种山药都可以放在破壁机里搅拌2一3分钟，然后将山药汁过筛，去掉固体杂物就可以变成细腻的山药汁了，根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或者其它调味品，放到冰箱冷藏室冷藏两小时就可以喝了。