填写国家体质健康测试视力屈光时，需准确填写自己的视力情况。首先，在进行屈光测试时，需配戴自己平时使用的眼镜或隐形眼镜，并在测试过程中专注看清楚每个字母或符号。

然后，在测试表格中填写自己的左右眼分别的屈光情况，包括散光度数和散光轴位。

在填写时要准确转述医生的诊断结果，如-3.00DS或+1.50DC×180等。

填写完毕后，应仔细核对确保信息的准确性。这样能够为身体健康测试提供准确的视力屈光数据，有助于医生对视力情况进行科学评估和健康指导。