在第五大厅换衣服，首先需要找到更衣室，更衣室通常会在场馆入口左右两侧或走廊内，通过观察场馆内的标志或询问工作人员即可找到。

到了更衣室后，需要将个人物品放在储物柜内，同时要记住柜子的编号和密码。

随后在更衣室内脱下衣服，穿上需要换的衣服，然后将旧衣服放回储物柜内，关好柜门并离开更衣室。若需要洗漱，则可前往更衣室内的洗手间和淋浴间进行。平时需要注意场馆的规定，如“禁止穿拖鞋入场”等。