运动对血氧饱和度的影响跟运动程度有关，血氧饱和度为血液中氧的浓度，一般人为98％左右。暂时运动、激烈运动对血氧饱和度影响各不相同。

1.暂时运动：使血氧含量降低，但是也在正常范围即大于90％。因为运动促进机体耗氧，长期有氧运动，可改善心脏肌肉等。