肌肉不是以重量来衡量大小的，因为它们的构成和密度各不相同。然而，可以说2公斤的肌肉是相当可观的。它代表着长达数周、数月或甚至数年的艰苦训练和健身努力。

大部分人通常在一年内能增加5到10磅的肌肉，相当于2-4公斤，但这仅仅是例子。练习肌肉并没有快捷的捷径，需要坚持不懈的训练和适当的膳食调整，以及充分恢复和休息。

因此，2公斤的肌肉大小不仅是身体素质的表现，也是坚持和毅力的体现。