1、头发也需要保湿你应该学会如何给你的头发保湿，保湿喷雾有很好的效果，发梢多喷点，让头发湿润整天都不干枯。2、做护理性焗油

烫发后需使用含蛋白质、水分的护法用品，可以针对性地选择护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是非常不错的选择。3、多吃海藻海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。4、烫发不用每天都洗头发洗发时不要用力揉搓头发，这样很容易使头发受损，洗后尽量让头发自然风干。5、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。6、不要用力梳理头发7、冷水洗发