当一个女生感到不舒服并持续了两天时，你可以通过以下方式来安慰她：

1. 表达关心和关注：向她表达你对她不舒服的关心和关注，询问她目前的状况。让她知道你关心她的健康和舒适。

2. 提供帮助和支持：询问她是否需要任何帮助或支持。可能她需要照顾或煮一些清淡的食物，或者帮她预约医生。

3. 倾听和理解：给予她你的倾听和理解。让她表达她的感受和症状，尽力理解她的困扰和需要。

4. 给予鼓励：鼓励她去看医生，如果她的症状持续或加重。提醒她寻求专业的医疗建议和处理方式。

5. 维持温馨的环境：确保她有一个安静、舒适的环境来休息和放松。为她提供额外的舒适，比如柔软的床单或温暖的茶水。

6. 尊重她的需要：尊重她在这个时期可能需要休息和照顾自己的决定。给予她空间和时间来恢复和调整。

7. 给予关爱和关怀：用温柔的语言和行动展示你的关爱和关怀。通过温暖的拥抱、亲切的话语或为她准备一杯热汤来表达你的关心。

最重要的是，尊重她的感受和需要，给予她足够的关怀和支持。如果她的症状持续或恶化，鼓励她尽快就医。