要自然地变成内双眼皮，可以尝试以下方法。

首先，使用双眼皮贴或双眼皮胶水来暂时模拟内双眼皮效果。然后，进行眼部按摩，用指腹轻轻按摩眼皮，促进血液循环和肌肤弹性。

此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免熬夜和摄入过多盐分，有助于减少眼部浮肿和松弛。

最重要的是，保持积极的心态和自信，因为内双眼皮与外貌无关，真正的美丽来自内心。请注意，这些方法可能需要一段时间才能看到明显效果，结果因人而异