抠破痘痘时会破坏皮肤组织，很容易留下痘印。首先要保持清洁，用温和的洗面奶清洁面部，避免用手揉搓或磨擦皮肤，以减少细菌感染和刺激。

可以用含有抗菌和消炎成分的面霜或精华素，如茶树精油、山茶花精华等，以减轻炎症和缩小毛孔。

此外，多喝水、保持良好的作息和饮食习惯，增加维生素C和E的摄入，有助于修复皮肤组织，减少痘印的产生。如果痘印已经出现，可以试用淡斑霜或美白精华来改善。不过应该注意选择适用于自己肤质的产品，避免过度刺激皮肤。