女性吃复合维生素能够提高机体的免疫力，起到美容养颜的效果。由于复合维生素对酶的正常功能有很大的调节作用，如果人体内的各种生理功能进行得比较顺畅，女性的抵抗力也会得到明显的提高。

复合型维生素对体内色素特别是黑色素的调节有正面的促进作用，进而能让皮肤变得更白更有弹性。我推荐多普维生素片