根据气象数据，2004年一月份的海拉尔天气呈现出典型的寒冷冬季天气特征。整个月份气温低于-20摄氏度，最低气温达到-38摄氏度。降水量较少，主要为雪，月平均降雪量为10毫米。风力较大，平均风速为4.8米/秒，以北风为主。雪天气较多，积雪深度平均为26厘米。整个月份为寒冷、干燥、多雪的天气，需要注意保暖措施，以及交通、能源等方面的安全。