如果是从成都出发的建议：

D1成都——高速路——西昌，下午可游 邛海

D2西昌——泸沽湖，下午可在湖畔的住宿处转逛

D3全天游逛泸沽湖

D4从泸沽湖返回西昌（住宿），或者直接前往 螺髻九十九里.温泉瀑布 （晚上还在营业），泡温泉后可以返回 西昌 、或者前往 普格县 住宿。

D5西昌——成都（途中可以游 彝海结盟 、 孟获城 等）