如果一名临时工在第一天上班受伤，应立即采取以下步骤：

1. 紧急处理：提供紧急医疗援助，并确保员工的安全。如果必要，拨打紧急电话。

2. 报告事故：向雇主或负责人报告事故，并记录重要信息，例如时间、地点、伤势、受伤原因等。

3. 联系保险公司：通知公司提供工伤赔偿计划的保险公司，并跟进后续索赔过程。

4. 提供支持：提供适当的帮助和支持，例如安排康复治疗、调整工作岗位或安排福利待遇等，以帮助员工尽快恢复身体健康。

5. 预防措施：对工作场所进行检查和评估，采取措施防止类似事故再次发生，并确保所有员工都知道如何避免受伤。