vivo手机的root一般需要使用特定的root工具来实现。在root成功后，用户可以采用一些压缩内存的方式来提高手机的运行速度和稳定性。其中比较常见的方法包括：清理缓存、关闭不必要的应用程序、关闭动态背景等。

用户也可以选择使用一些特定的软件来进行压缩内存操作，这些软件一般可以帮助用户减少后台运行的应用程序和进程，从而让手机的系统更加流畅稳定。不过，需要注意的是，压缩内存操作也可能会对一些应用程序造成影响，因此在使用前需要做好备份工作。