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健身中午吃什么面条
时间:2025-04-19 21:31:10
答案
荞麦面本身的热量是比较低的,平均每100克的荞麦面只有152大卡左右;它的
特点
是含膳食纤维比较高,有很好的饱腹感,这些特点对瘦身都有帮助。
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