玻璃温室效应是指太阳辐射射向地球表面时，一部分被地表反射，一部分被大气层吸收，剩余的可穿透大气层并被地球表面吸收。

而玻璃温室保温的原理是相似的，透明的玻璃可以防止热量传递和散失，因为玻璃对太阳辐射的透光率高，可以将阳光转化为热能，使室内温度升高，而不会让热量逃逸到室外。同时，玻璃可以将夜间释放的热量再次吸收，保持温室内部的恒温。

这种原理类似于玻璃的"反光"效应，让温室内部的温度比外面高出数度，有利于植物的生长发育。