生存边缘质量是指人们在极端环境中生存的能力和适应性。这种质量的获取需要多方面的努力，包括身体素质、技能技能、心理素质等方面。

可以通过学习野外生存技能、进行训练和实践、加强身体锻炼等方式来提高生存边缘质量。此外，面临极端环境时，保持冷静、灵活应对、具备团队合作精神也是重要的素质之一。

只有通过系统的训练和长期的实践，才能够在生死关头做出正确的判断和决策，提高自身生存边缘质量。