蝾螈火龙鱼分公母的主要区别在于身体颜色的差异。雄性蝾螈火龙鱼身体颜色鲜艳，通常呈现鲜红、橙黄或鲜艳的蓝绿色；而雌性身体颜色相对较暗，颜色显得更柔和，通常为浅黄或浅绿色。此外，雌性蝾螈火龙鱼体型相对雄性更为粗壮，背鳍也更为短小。因此，可以通过观察身体颜色和体型差异来区分蝾螈火龙鱼的性别。