无法练习改变眼睛颜色。

因为眼睛的颜色由眼睛色素决定，一旦形成就很难改变。

蓝色眼睛是由于视网膜内的色素少，导致光线透过眼睛时只反射出蓝色的光波。

因此，眼睛颜色主要是遗传所决定的。

目前并没有科学证明任何方法可以改变眼睛的颜色，包括节食、护眼操等。

但是，可以通过化妆来产生类似于蓝色眼睛的效果。