要把羊毛戳扁，首先需要选择较厚的羊毛，然后将其放在柔软的海绵或者手掌心中。

接着，使用轻柔的手势在羊毛上轻轻按压，注意避免过度用力使羊毛变形。可以反复轻压，直到羊毛扁平且有一定的厚度和弹性为止。扁平的羊毛可以用于制作各种手工艺品，如针织品、毛毡等。