4s店换一个后保险杠塑料壳所需时间取决于现有损坏的严重程度、车型的复杂程度以及4s店的繁忙程度。

一般情况下，如果损坏不严重，且车型比较常见，则更换后保险杠塑料壳大约需要1-2个工作日。如果损坏严重，需要进行钣金修复或更换其他部件，则可能需要更长的时间。此外，如果4s店较为繁忙，则等待时间也可能更长。因此，具体更换时间需要根据具体情况而定。