深刻反思自己对于英语学习的态度和方法。是否因为懒惰或者不重视而没有认真背单词？是否使用了不适合自己的学习方法？

思考背单词的意义和价值。英语作为一门全球通用的语言，在很多时候都会受到应用。通过背单词，可以提高自己的语言能力和表达能力，增加自己在职场或学术领域的竞争优势。

制定正确的学习计划和时间安排。将背单词的任务分解成小目标，按照自己的节奏和进度，制定可行的学习计划。同时，也要给自己留出足够的时间，保证学习的效果和质量。

寻求他人帮助。如果自己对于学习方法或学习内容比较迷茫，可以向老师、同学或专业人士咨询建议，分享经验和心得。

坚持不断学习和练习。背单词只是英语学习的一个环节，更重要的是将所学知识应用到实践中。要不断地读英文书、看英文影片、写英文作文等，加深自己的理解和运用能力。