如下：

1. 首先员工要准备好相关材料，包括银行卡、身份证、工资卡等。

2. 登录重庆市住房公积金网站（http：//www.cqgjj.cn/）点击“网上办事大厅-个人账户管理”，选择“提取公积金”。

3. 根据个人需求选择不同的提取方式，包括“职工自动提取”、“委托提取”、“异地提取”等。

4. 根据自己的情况填写相应的表格，如基本信息、个人贷款信息等，并上传身份证、银行卡等相关材料。

5. 提交申请后，需要等待审核。如果申请通过，工资卡就会收到公积金的转账。

6. 如果申请失败，需要根据提示重新提交申请或前往办理现场进行相关的补充材料。

总之，相对较为简单，而且可以通过网上办事大厅方便快捷地完成，但是需要注意的是在填写申请表格和准备相关材料时应认真仔细，以免出现错误而导致申请失败。