可以尝试以下方法：

反复练习：通过不断重复书写大小写字母，加强记忆和肌肉记忆，让自己更加熟悉每个字母的形状和书写方式。

制作闪卡：将每个大小写字母写在一张卡片上，然后随机抽取卡片进行记忆和复习。这种方式可以帮助你快速回忆每个字母的形状和名称。

使用记忆法：尝试使用记忆法来帮助记忆大小写字母。例如，将每个字母与一个容易记忆的图像或单词联系起来，以便更容易记住它们。

唱歌记忆：通过唱歌的方式记忆大小写字母也是一种有趣的方法。你可以将字母表编成歌曲，反复唱诵，让自己更加熟悉每个字母的顺序和名称。

练习打字：通过练习打字，可以加强对大写字母的熟悉程度。在键盘上反复输入每个字母，让自己更加熟悉它们的位置和形状。