在驾驶过程中，根据道路的实际情况选择合适的车道是非常重要的。以下是针对三车道和四车道的驾驶建议：

对于三车道的道路，建议选择中间的车道行驶。这个车道通常是慢车道，适合行驶速度较慢的车辆。如果需要超车，可以借助于左侧的快车道完成超车，但超车后应及时回到慢车道。

对于四车道的道路，可以选择靠左或靠右的车道行驶，具体取决于行驶速度和交通状况。一般来说，快车道和慢车道的划分并不是绝对的，而是根据实际行驶速度来决定的。如果车辆行驶速度较快，可以选择快车道行驶；如果车辆行驶速度较慢，可以选择慢车道行驶。同时，在四车道道路上行驶时，要注意避让大型车辆、非机动车和行人等，保持安全距离和合理车速。

总之，选择合适车道的关键是观察交通情况、了解自己的行车需求和判断安全状况，从而做出合理的选择。在行驶过程中，还需要注意遵守交通规则和标志标线的指示，保持安全行车记录并尊重其他交通参与者。