俄罗斯卢布可以在俄罗斯进行消费和购买投资品。

因为卢布是俄罗斯的法定货币，可以在当地进行消费。

另外，持有卢布也可以在俄罗斯进行投资，比如购买房产、股票等。

此外，如果需要将卢布兑换成其他货币，可以到银行或外汇兑换处进行兑换。

同时，也要注意避免在非官方途径进行兑换，以免受到欺诈和损失。