90万房抵贷还不上了，用户可以选择向银行申请延期还款或者直接让银行拍卖房产。如果用户只是当前还款能力不足，延期还款可以确保用户有足够的时间来准备还款资金。而用户的经济状况发生变化后，后续也无力还款，那么可以让银行拍卖房产，拍卖获得的资金可以直接用于偿还房贷。