手面出现皱纹是一种自然老化现象，通常会随着年龄增长而出现，但过度暴晒阳光和水分不足也会加速形成。为了预防和减少皱纹，可以做以下改变：

1.确保手部充分保湿，并使用含有抗氧化剂和维生素E的护手霜。

2.定期做手部按摩，以帮助促进血液循环和细胞再生。

3.减少暴露在阳光下的时间，并随时涂抹防晒霜。

4.注重饮食均衡，摄入充足的维生素C和E，以及适量的锌和硒，以促进健康的皮肤。以上措施可以减缓皱纹的出现并改善皮肤质量。