1. 通过参加东莞铁骑熊活动可以获取。

2. 东莞铁骑熊是一项骑行活动，参与者需要在规定的时间内完成一定的骑行里程，达到要求后即可获得东莞铁骑熊的称号和奖励。

参与者需要自备自行车，并按照活动规定的路线进行骑行。

活动通常会设定一定的时间限制，要求参与者在规定时间内完成骑行任务。

3. 参与东莞铁骑熊活动可以锻炼身体，增强体质，同时也可以享受骑行的乐趣。

骑行过程中可以欣赏风景，感受大自然的美好。

此外，参与活动还可以结识其他骑行爱好者，交流经验，拓展社交圈子。