光纤是一种高速传输数据的技术，其原理是利用光的全反射现象将光信号传输到光纤中，然后将光信号转换成电信号来传输数据。

光纤中的光信号是通过光源产生的，并且通过光纤中的全反射现象进行传输。当光信号通过光纤中传输时，其会遵循光纤内部的折射率，在光纤中发生反射，从而将光信号沿着光纤传输。光信号可以在光纤中快速传输，达到大量的数据传输速度。

在接收端，光信号会被光接收器接收，并且将光信号转换为电信号。然后，这些电信号可以被计算机或其他设备识别并处理，从而将光信号转换成数据。

总的来说，光纤将光信号传输到光纤中，然后将光信号转换成电信号，最终将光信号转换成数据，实现了高速的数据传输。