龙江省养老金调整方案为：

1、省份定额调整，黑龙江每人每月增加三十元。

2、挂钩调整；一是每满1年增加1.3元/月；二是按上年基数增加1.12%。三是70、80岁以上，分别增加30、40元。四是艰苦地区分别增加5、10、15元。

3、倾斜调整。