首先，当起舞时，请你先将脚尖轻轻着地，用力抓住地板，以提升动作的稳定性。

然后，当你将脚离地的时候，非常的重要的是要尽量将自己的身体重心放在脚的后半部。

最后，当你达到最高点时，要将脚踩固，伸肘拉弓，伸腿保持脚尖稳定，放松胯侧，保持背部紧致，腰部伸直，努力展现出弧线美感。