泡花生水是一种非常健康的饮品，可以帮助调节身体机能、增强免疫力。以下是泡花生水的正确方法：

1. 准备材料：需要新鲜或干燥的花生和清水。

2. 清洗花生：将花生放入盆中，用清水冲洗几遍，直到没有沙子和污垢为止。

3. 泡水前处理：如果使用干燥的花生，则需要先浸泡数小时至过夜；如果使用新鲜的花生，则需要去掉外壳并留下红皮（红皮含有丰富营养）。

4. 煮开水：将适量清水倒入锅中并加热至沸腾。

5. 加入处理好的花生：把处理好后的花生放进锅里，再次加热至沸腾，并保持小火继续焖煮30分钟左右。时间可根据个人口感而定。

6. 倒出泡制好的液体即可食用。可以在喝之前稍微晾凉一下或者加点冰块来降温。

注意事项：

1. 花生成分两种类型: 甘肃大粒型和山东小粒型，甘肃大粒型的花生口感更好。

2. 如果你喜欢比较浓郁的味道，可以多放一些花生；如果你想要淡一点的味道，则需要减少花生的数量。

3. 花生成分新鲜和干燥两种，新鲜花生成分为夏季和秋季采摘。在选择时应该根据自己所需来进行选择。

4. 泡制后不宜过久保存，最好当天就食用完毕。