牡蛎牛磺酸片味道好，适当的补充人体能量，补充稀缺元素硒，对骨格骨质好。一箱牡蛎牛磺酸片有12瓶，每瓶2500克，每25片，总共60斤。一天两片，上午一片，下午一片。一箱总共吃150天。

可以补充硒的海鲜有瑶柱〈海水养殖场〉（300平方米），蓝贻扇贝〈海水养场〉（500平方米），红贻扇贝〈海水养殖场〉（800平方米）。