要去诺莫瑞根的话，可以通过以下几个步骤：

1. 从 plus部落出发，前往焦炭谷。你可以选择飞行路径或地面旅行。

2. 一旦到达焦炭谷，找到焦炭谷的铁炉堡飞行点，然后飞往铁炉堡。

3. 在铁炉堡的地铁站中，找到通往诺莫瑞根的地铁入口。地铁通常在铁炉堡地下城区的东北部。

4. 进入地铁后，沿着地铁线路一直往东走，直到抵达诺莫瑞根。途中你可能需要转乘几次地铁。

请注意，以上步骤是适用于魔兽世界游戏中的 plus部落角色。实际上，游戏中地点的具体位置可能会有所变化，所以最好在遇到困难时查阅相关游戏指南或向其他玩家寻求帮助。