平时要勤洗勤换衣服，特别是贴身的衣物

步骤/方式二

选用沐浴露时可以选用帮助去除痘痘的产品，平复并抑制痘痘，令肌肤平滑细致。

步骤/方式三

食物尽量以清淡为主。保持规律的作息，避免皮脂分泌过多的油脂。