购买身体健康的保险可以按照以下步骤进行：

1.了解不同类型的健康保险：了解医疗保险、门诊费用报销保险、重大疾病保险等不同类型的健康保险，以了解它们的覆盖范围和保障内容。

2.评估个人需求：根据个人的健康状况、家庭病史、经济状况等因素，评估自己的健康保险需求。考虑需要保障的疾病种类、保险金额、保险期限等。

3.比较不同保险公司的产品：根据个人需求，比较不同保险公司提供的健康保险产品。关注产品的保障范围、费用、赔付条件等。

4.了解免赔额和等待期：了解保险合同中的免赔额和等待期等条款，以确保清楚保险合同中的退还条件和保障期限等。

5.查验保险公司的信誉度：在购买保险前，建议查阅保险公司的信誉度、投诉记录和资金实力等信息，确保选择的保险公司可靠。

6.咨询保险代理人或专业人士：如果对保险产品不理解或有疑问，可以咨询保险代理人或专业人士，以获得更详细的解答和建议。

7.购买保险：完成比较和选择后，根据个人需求填写保险申请表格并支付保费，等待保险公司的审核和批准。

请注意，以上步骤仅供参考，具体购买流程可能因国家、地区和保险公司而异，购买前最好咨询当地相关部门或专业人士。