管用，胡萝卜泥膜能补充皮肤所需的维生素,让皮肤看起来更白嫩，胡萝卜面膜的制作方法为将胡萝卜洗干净后放在榨汁机里榨成汁，过滤掉渣死之后，用压缩面膜放入胡萝卜汁中，吸取足够的胡萝卜汁成分，之后再敷在脸上，15分钟后，用清水洗干净即可