碓冰拓海是《刀剑神域》中的角色，他是一名年轻有为的剑士，拥有强大的实力和冷静的个性。在捏他的时候可以从以下几个方面入手：

外貌：碓冰拓海有一头乌黑的短发，通常带着剑士装备，完美的身材和气质。可以在捏他时注意保持这些特征。

表情：通常是表现出冷静、沉着、坚毅的表情。可以做出一些微微挑眉，显得更加冷漠的样子。

姿势：拓海是一名剑士，可以捏出他挥剑的动作，或者是摆出一些剑道姿势，以展示他的实力和技艺。

性格：拓海是一个有责任感和信仰的人，可以在捏他的时候展现出他的正义感和对朋友的忠诚。

总之，在捏碓冰拓海时要充分展现出他的实力、冷静和正直的特质，让他更加生动和立体。