纸飞机的速度、飞行距离和稳定性受多种因素影响，包括设计、材料、和投掷方式等。

一般来说，采用轻量化的材料、如薄而坚韧的纸张，并且采用优化的设计，如流线型和对称结构，能够提高纸飞机的飞行速度和飞行距离。此外，准确的投掷方式和角度也对飞行性能起着重要作用。

综合考虑，以流线型设计、优质材料制作，并经过精确调整的纸飞机，往往能够飞得更快、更远、并且更稳定。