首先，建议购买一本四级考试的教材，系统地学习四级词汇和语法。

其次，多听、多说、多读、多写，提升听力、口语、阅读、写作能力。可以听英语广播、看英语电视剧、读英文报纸、写英语日记等。同时，参加四级模拟考试，熟悉考试形式和题型，加强练习，提高答题速度和准确率。最后，保持耐心和信心，不断努力，相信自己能够成功通过四级考试。