乡镇灵活就业人员可以根据自己的需求选择缴纳城镇职工基本养老保险或新型农村社会养老保险。

如果选择城镇职工基本养老保险，需按照个人月收入额和缴费年限计算缴费费率和缴费基数，由企业和个人共同缴纳。

如果选择新型农村社会养老保险，个人可以自主选择缴费费率和缴费基数。同时，政府还对乡镇灵活就业人员进行补贴，降低其缴费负担。