立冬到了,寒意渐浓,不禁想要寻找一些能暖胃暖心的零食。来自新鲜水果的果脯和果干,香甜可口,既满足了甜食的需求,又不会让人担心摄入过多糖分。
此外,烤山核桃、瓜子、花生等坚果更是不可或缺的零食选择,香脆可口,富含营养。还有蔓越莓、红枣等干果,更是既美味又富含维生素和矿物质,是理想的冬季零食。立冬时节,不妨选一些这些零食,暖暖胃,温暖温馨心。