个人体验因人而异，但总体上来说，在40年的时候第一次洗牙可能会感到有些不适。

原因是因为牙齿的表面和牙龈会有牙菌斑和牙结石，需要去除这些垃圾。

有些人可能会因为敏感牙齿而感到一定的疼痛。

但是洗完牙以后，会感到口腔的清新和整洁，同时减少牙齿出现口臭和龋齿的机会。

对于之后的保持口腔健康来说是非常重要的。

值得一提的是，尽管40岁第一次洗牙可能会有些不适，但随着年龄的增长，我们的口腔对于保持清洁健康变得越来越困难。

所以，定期进行洗牙非常重要，40岁之后最少每年洗一次。

这个时间的间隔可以根据个人情况提前或者推迟。