保研是指在本科阶段，由学校推荐优秀学生直接进入硕士研究生阶段学习。保研的技巧和注意事项如下：

- 了解保研政策：不同学校的保研政策不同，需要提前了解。

- 提高自身综合素质：包括英语水平、科研能力、专业技能等 。

- 参加科研活动：积极参加科研活动，发表论文，获得奖项等 。

- 与导师建立良好关系：与导师建立良好关系，获得导师的支持和推荐信等 。

- 做好准备工作：准备好个人简历、自我介绍、面试技巧等。