皮肤暗黄可以通过注意饮食、生活习惯和使用护肤品等方法变白。

皮肤暗黄的原因主要有食物太油腻、缺乏水分、紫外线过度照射、睡眠不足等，这些都会导致皮肤失去光泽变暗黄。

饮食健康、多喝水、少吸烟喝酒、注意休息等可以改善皮肤状态，使用美白护肤品也可以帮助淡化斑点提亮肤色。

除了以上提到的方法，保持心情愉快、多进行户外运动、适当补充维生素C等也有助于改善皮肤状况。

同时，注意保持皮肤清洁、避免暴晒、戒掉过度使用化妆品等也是保持肌肤健康的关键。