一个主机向另一个主机传输文件的方法有很多，以下为您推荐：

使用ftp传输 。两主机都要下载并开启ftp服务，然后使用ftp服务实现主机连接，连接成功后即可开始传输文件。

使用scp传输 。该传输方式以ssh为基础，只需在终端输入相应的命令即可。

通过社交软件传输 。例如qq、微信等，只需在对应软件上发送文件即可。

通过网盘分享传输 。将文件上传到网盘，然后分享给另一主机，另一主机下载文件即可。

使用u盘或移动硬盘传输 。将文件复制到u盘或移动硬盘中，然后将u盘或移动硬盘交给另一主机，另一主机复制文件即可。