参加一横亲子营培训后，家长可以学到有效的育儿技巧和亲子沟通技巧，了解儿童心理发展，提升家庭教育水平，增强亲子关系，促进家庭和谐。

同时，孩子也可以在活动中获得锻炼和成长的机会，提高自信和人际交往能力。