三只松鼠豆乳面包的热量大约在100-150卡路里之间。其热量主要来源于面粉、豆浆、糖和酵母等原料。

除了热量，豆乳面包还含有丰富的营养物质，如优质蛋白质、植物纤维、多种维生素和矿物质，对于保持身体的健康有很多好处。此外，豆乳面包也是一种比较健康的膳食选择，不含任何动物脂肪和胆固醇，适合大部分人食用。

需要注意的是，不同品牌、不同成分的豆乳面包热量可能会有所不同，建议查看包装上的营养成分表以获取准确的信息。