和尚鹦鹉（Poicephalus属的鹦鹉，常见如非洲灰鹦鹉和黄颈鹦鹉等）出现压力纹，通常是指由于压力、紧张或恐惧等情绪因素导致的羽毛蓬松、身体紧张状态的迹象。这种情况下，可以采取以下措施来帮助鹦鹉缓解压力：

1. 提供稳定的环境：确保鹦鹉的生活环境安静、舒适，避免突然的噪音和移动。

2. 定时喂食：保持规律的喂食时间，避免饥饿和饱食带来的压力。

3. 避免过度互动：如果鹦鹉不适应过多的互动，应该减少handler（主人或抚养者）的干扰，给予足够的私人空间。

4. 增加玩具和活动：提供适当的玩具和活动空间，让鹦鹉能够消耗能量，如攀爬架、飞行圈等。

5. 避免强制洗澡：如果鹦鹉不喜欢洗澡，不要强迫它进行，这可能会增加它的压力。

6. 兽医检查：如果压力纹持续存在或者伴随有其他健康问题，应该带鹦鹉去看兽医，以排除任何潜在的健康问题。

7. 逐渐适应新环境：如果鹦鹉最近移动到了新环境，需要给它时间适应。逐渐增加互动和训练，让它感到安全和舒适。

8. 考虑使用压力缓解药物：在兽医的指导下，如果情况严重，可能需要使用一些镇静剂来帮助鹦鹉放松。

请记住，每只鹦鹉的性格和需求都不同，因此最好的做法是根据鹦鹉的个性和习惯来调整环境和互动方式。如果您不确定如何处理，咨询鸟类行为专家或兽医会是一个很好的选择。